Vuoi iniziare a fare Yoga, o pratichi già da un po’ ma vuoi approfondire la tua conoscenza su questa pratica? Ecco una serie di articoli interessanti, adatti sia a principianti che yogi di livello un po’ più avanzato, con informazioni utili, guide e consigli sullo Yoga.
Hai recentemente iniziato a fare Yoga o a meditare e vorresti approfondire la tua conoscenza riguardo a questo mondo? Sicuramente avrai sentito parlare nominare il chakra e se vuoi scoprire di più a riguardo, sei nel posto giusto. In questo articolo ti mostro quali sono …
Quali sono i sette punti chakra del nostro corpo? Leggi l’articolo »
Ti sei finalmente deciso a provare a fare Yoga, ma non hai idea di come ci si deve vestire? Oppure dopo un paio di sessioni hai pruriti, lividi e abrasioni ovunque? Tranquillo, non sei l’unico: sono in molti a chiedersi come vestirsi per fare yoga …
Come bisogna vestirsi per fare yoga Leggi l’articolo »
Hai deciso di provare lo Yoga? Ti sei iscritto ad un corso che inizia a breve e non ti sei ancora preparato? Mancano pochi giorni e non sai da dove iniziare e cosa portare alla tua prima lezione di Yoga? Niente paura, sei nel posto …
Cosa è più opportuno portare alla prima lezione di Yoga Leggi l’articolo »
