Accessori e attrezzi utili per Yoga e Meditazione

Per fare yoga serve solo un po’ di buona volontà e voglia di imparare qualcosa di nuovo. Tuttavia, chi ha intenzione di praticare costantemente, troverà di grandissima comodità alcuni accessori che miglioreranno tutta l’esperienza e la pratica, sia nello yoga che nel meditare.

L’attrezzo base è, ovviamente, il tappetino, ma ce ne sono tantissimi altri come mattoncini, cinture, ruote che forniscono un ottimo supporto in ogni esercizio o incensi, candele profumate, campane tibetane, che ti aiutano a ricreare un ambiente circostante ideale a queste pratiche, in cui ti puoi concentrare o rilassare ancora meglio.

Qui troverai diversi articoli che ti aiuteranno a scegliere meglio gli accessori più utili per fare yoga e meditazione.

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