Cuscini per Meditazione e Yoga

I cuscini sono tra gli accessori più usati nella meditazione, ma hanno tantissime applicazioni anche nello Yoga.

Ce ne sono di svariate forme e servono sia da supporto comodo su cui sedersi quando si deve stare seduti a lungo, come quando si medita, che da appoggi per schiena, spalle, testa, in asana con le quali si migliora l’elasticità e si distendono i muscoli.

Nella scelta va considerato il materiale, la qualità e la tipologia. Ne abbiamo visti veramente tanti, ma tra tutti i cuscini i migliori li trovi qui sotto.

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