praticare yoga

Resta in forma con lo Yoga

Ormai tutti sanno che praticare Yoga porta innumerevoli benefici. Facile, adatto a tutte le età, ti aiuta a mantenere in forma sia il corpo che la mente!

La nostra filosofia

Basta poco per iniziare

Noi di Yogamo crediamo che lo Yoga sia veramente una pratica per la quale tutti dovrebbero trovare un po’ di tempo nelle giornate che diventano sempre più frenetiche. Con questo sito speriamo di diffondere la conoscenza dello Yoga e far avvicinare a questo mondo il maggior numero di persone possibile.
Per iniziare bastano pochi minuti, non servono soldi, ma solo un po’ di voglia di provare qualcosa di nuovo. Prova a meditare o eseguire qualche posizione per qualche giorno di fila e sentirai subito i benefici.

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Opinioni dei lettori

Cosa dicono di noi

Grazie a Yogamo sono riuscita a scegliere il mio tappetino per yoga ideale che mi accompagna ormai da anni ad ogni lezione.
Anna Polimo
Ero da tanto che volevo iniziare, ma non ho mai trovato il tempo. Questo sito mi ha aiutato nei primi passi. Grazie
Alberto Arnaudo
Grazie per avermi fatto scoprire il mondo dello Yoga. Ottimo, sito con articoli veramente utili per chi è alle prime armi come me
Lucia Zitta
Autobiografia di uno Yogi
Il libro del mese

Autobiografia di uno Yogi

Un testo davvero fantastico per chi vuole approfondire la propria conoscenza dello Yoga. Sicuramente un testo che non ogni yogi deve leggere

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