Lo yoga è una disciplina / sport sempre più diffusa perché permette di mantenersi sani e in forma anche a casa, e non richiede alcun livello di preparazione atletica per iniziare, ma solo un po’ di buona volontà. L’accessorio fondamentale è lo yoga mat e […]

Hai provato lo Yoga aereo e te ne sei innamorato così tanto da volerlo praticare con costanza? Se è così starai sicuramente cercando l’accessorio giusto per te e in questo articolo ti mostro quelle che sono le 5 migliori aerial yoga swing. Lo Yoga in

Nello Yoga ci sono un’infinità di esercizi. Spesso, soprattutto per chi è all’inizio, non si ha la flessibilità per completare una posizione e si utilizzano dei supporti per aiutarsi, conosciuti come blocchi yoga e sono uno degli accessori più importanti per ogni Yogi. Chiamati anche

L’accessorio indispensabile per fare yoga è il tappetino, ma non è molto facile acquistare quello giusto. In questo articolo ti darò una serie di consigli su come scegliere il tappetino yoga migliore per sé, senza per forza andare a spendere una fortuna. Acquistare un tappetino

Sei un perfezionista e vuoi sempre raggiungere la precisione al millimetro in ogni posizione quando pratichi? Allora un tappetino da yoga con delle linee guida che ti servano da riferimento può esserti un grande aiuto nel raggiungere un allineamento ottimale. Poiché ogni persona ha delle