Per fare yoga serve solo un po’ di buona volontà e voglia di imparare qualcosa di nuovo. Tuttavia, chi ha intenzione di praticare costantemente, troverà di grandissima comodità alcuni accessori che miglioreranno tutta l’esperienza e la pratica, sia nello yoga che nel meditare.
L’attrezzo base è, ovviamente, il tappetino, ma ce ne sono tantissimi altri come mattoncini, cinture, ruote che forniscono un ottimo supporto in ogni esercizio o incensi, candele profumate, campane tibetane, che ti aiutano a ricreare un ambiente circostante ideale a queste pratiche, in cui ti puoi concentrare o rilassare ancora meglio.
Qui troverai diversi articoli che ti aiuteranno a scegliere meglio gli accessori più utili per fare yoga e meditazione.
Vivere bene con sé stessi, e godere appieno delle nostre giornate, è possibile se il bilanciamento del nostro stato psico-fisico è in equilibrio. Lo Yoga è una pratica che ti aiuta a migliorare il benessere mentale e fisico. Il nostro corpo, per tutta la durata […]
Le migliori borracce acqua per Yoga & Meditazione Leggi l'articolo »
È chiaro che il miglior tappetino in assoluto per fare yoga non esiste: dipende tutto dalle preferenze di chi lo usa. Quello che per una persona può essere il materassino perfetto, per altri può non andare affatto bene! Online si trova un’offerta incredibilmente ampia di
I tappetini migliori per fare yoga, a casa e in palestra Leggi l'articolo »
Per iniziare fare yoga, non serve niente, a parte la buona volontà. Ovviamente però, chi pratica utilizza diversi accessori, primo tra tutti il tappetino, che migliorano molto l’esperienza e rendono il tutto più piacevole. Di accessori e attrezzi usati nello yoga ce ne sono davvero
Gli accessori più utili per fare yoga che puoi trovare online Leggi l'articolo »
Lo yoga è una disciplina / sport sempre più diffusa perché permette di mantenersi sani e in forma anche a casa, e non richiede alcun livello di preparazione atletica per iniziare, ma solo un po’ di buona volontà. L’accessorio fondamentale è lo yoga mat e
Lo Yoga Mat ideale da comprare su Amazon Leggi l'articolo »
Hai provato lo Yoga aereo e te ne sei innamorato così tanto da volerlo praticare con costanza? Se è così starai sicuramente cercando l’accessorio giusto per te e in questo articolo ti mostro quelle che sono le 5 migliori aerial yoga swing. Lo Yoga in
Yoga Swing: guida all’amaca per yoga Aerial Leggi l'articolo »
Nello Yoga ci sono un’infinità di esercizi. Spesso, soprattutto per chi è all’inizio, non si ha la flessibilità per completare una posizione e si utilizzano dei supporti per aiutarsi, conosciuti come blocchi yoga e sono uno degli accessori più importanti per ogni Yogi. Chiamati anche
Blocchi Yoga: l’accessorio fondamentale per ogni Yogi Leggi l'articolo »
L’accessorio indispensabile per fare yoga è il tappetino, ma non è molto facile acquistare quello giusto. In questo articolo ti darò una serie di consigli su come scegliere il tappetino yoga migliore per sé, senza per forza andare a spendere una fortuna. Acquistare un tappetino
Come scegliere il tappetino per fare yoga perfetto Leggi l'articolo »
Sei un perfezionista e vuoi sempre raggiungere la precisione al millimetro in ogni posizione quando pratichi? Allora un tappetino da yoga con delle linee guida che ti servano da riferimento può esserti un grande aiuto nel raggiungere un allineamento ottimale. Poiché ogni persona ha delle
Tappetini yoga con linee guida per un allineamento preciso Leggi l'articolo »
